Minggu, 23 Nov 2025
light_mode

kjni jateng

Mengenal Jalan Nordik, Olahraga Seimbang yang Cocok untuk Semua Usia

Mengenal Jalan Nordik, Olahraga Seimbang yang Cocok untuk Semua Usia

  • calendar_month 6 jam yang lalu
  • 0Komentar

TEGAL, puskapik.com – Jalan kaki mungkin sudah umum, tetapi jalan nordik kini menjadi alternatif olahraga yang semakin diminati, terutama di kalangan lansia dan pekerja kantoran. Olahraga asal Eropa ini menggunakan dua tongkat khusus yang membuat gerakan tubuh lebih seimbang dan efektif. Wakil Ketua Komunitas Jalan Nordik Indonesia atau KJNI Jawa Tengah, Zainal Ahmad, menjelaskan bahwa […]

expand_less