TEGAL, puskapik.com - Kurma menjadi pilihan utama saat berbuka puasa. Selain mengikuti sunah, buah manis ini juga kaya energi, serat, serta mineral. Ini bisa membantu tubuh kembali bertenaga, setelah seharian menahan lapar dan haus.

Namun agar manfaatnya maksimal, penting untuk memilih kurma yang berkualitas baik dan aman dikonsumsi. Di pasaran memang ada beberapa jenis kurma yang bisa menjadi pilihan. Untuk itu, sebagai konsumen harus benar-benar tepat dalam memilih kurma agar bermanfaat bagi tubuh. Nah, berikut beberapa tips memilih buah kurma yang baik untuk buka puasa:

Baca Juga: Punya Kurma di Rumah? Coba Buat Minuman Kesukaan Rasulullah Ini

1. Perhatikan Tampilan Fisiknya

Pilih kurma yang kulitnya utuh, tidak pecah, dan tidak terlalu keriput berlebihan. Keriput wajar karena proses pengeringan, tetapi jika terlalu kering dan keras, biasanya kualitasnya sudah menurun.

2. Hindari yang Berjamur atau Berbau Aneh

Pastikan tidak ada bercak putih seperti tepung tebal yang mencurigakan (jamur) dan tidak berbau asam. Kurma yang baik memiliki aroma manis alami, bukan bau fermentasi.

3. Teksturnya Lembut dan Tidak Terlalu Keras

Kurma yang segar terasa lembut saat ditekan, tetapi tidak lembek berair. Jika terlalu keras, kemungkinan sudah lama disimpan. Jika terlalu lembek dan lengket berlebihan, bisa jadi sudah terlalu lama atau disimpan kurang baik.

4. Tidak Mengandung Banyak Gula Tambahan