Gaya Hidup

TEGAL, puskapik.com – Kepala Klinik Langon Medika Kota Tegal, dr. Wahidin, membagikan tips cara tradisional yang bisa membantu mengatasi diare. Salah satunya dengan memanfaatkan pucuk daun jambu biji yang dipercaya dapat meredakan gejala diare. dr. Wahidin menjelaskan, diare merupakan kondisi buang air besar lebih sering dan encer. Hampir 95 persen diare terjadi karena rotavirus alias […]

TEGAL, puskapik.com – Berikut ini beberapa rekomendasi cushion atau produk make up terbaik yang cocok banget buat para pelajar. Harganya ramah di kantong, formulanya ringan, minim oksidasi, dan pastinya gak akan bikin kantong kamu menipis: 1. OMG Oh My Glam Coverlast Cushion Rekomendasi cushion terbaik untuk para pelajar jatuh kepada OMG Oh My Glam Coverlast […]

TEGAL, puskapik.com – Jangan heran kalau anak muda sekarang banyak yang punya hobi lari. Sejumlah ruang publik, sebut saja lapangan, trotoar, taman kota pada saat-saat tertentu terutama pagi dan sore hari mudah ditemui para pelari yang didominasi kalangan anal muda. Ya, olahraga lari kini bukan sekedar olahraga biasa, tapi menjadi pilihan gaya hidup sehat yang […]

TEGAL, puskapik.com – Memilih jenis sepatu yang tepat sangat penting bagi anak kuliah. Selain kenyamanan sepatu juga bisa mendukung penampilan sehari-hari agar tetap staylish. Berikut 6 rekomendasi jenis sepatu yang cocok buat kamu yang lagi kuliah: 1. Sepatu Sneakers Baca JugaDestika, Samakan Persepsi Membangun DesaJenis sepatu ini paling diandalkan oleh mahasiswa. Selain nyaman dan fleksibel, […]

TEGAL, puskapik.com – Car Free Day (CFD) di Alun-Alun Tegal setiap Minggu pagi selalu dipadati warga untuk bersantai bersama keluarga. Kegiatan berlangsung mulai pukul 06.00 hingga 09.00 WIB meluas hingga kawasan Jalan Pancasila, Mangkukusuman, Kecamatan Tegal Timur, Kota Tegal, Jawa Tengah. Warga memanfaatkan CFD untuk berolahraga seperti jogging, senam, bersepeda hingga jalan santai. Banyak pula […]

TEGAL, puskapik.com – Hujan deras yang belakangan terjadi di wilayah Jawa Tengah bukan hanya berpotensi membuat jalanan tergenang, tetapi juga bisa jadi penyebab utama penumpang tertinggal kereta. PT KAI Daop 4 Semarang menyebut bahwa masalah sering kali muncul bukan saat kereta melaju di rel, melainkan ketika calon penumpang berjuang menembus hujan menuju stasiun. Manager Humas […]

SLAWI, Puskapik.com – Rutinas kerja hingga larut malam membuat kita terpaksa mandi di malam hari. Banyak informasi bahwa mandi malam bisa menyebabkan penyakit rematik. Padahal, mandi malam banyak manfaatnya, termasuk bisa mengobati penyakit rematik. Apalagi mandi malam di obyek wisata pemandian air panas Guci di Kecamatan Bumijawa, Kabupaten Tegal. Berbanding terbalik dengan informasi yang beredar […]

TEGAL, puskapik.com – Menyusun skripsi sering kali menjadi fase paling menegangkan bagi mahasiswa tingkat akhir. Tekanan akademik, deadline yang ketat, hingga kecemasan berlebih bisa memicu stres. Namun, sejumlah cara sederhana bisa membantu mahasiswa menyelesaikan skripsi tanpa harus terbebani berlebihan. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (World Health Organization), stres akademik yang tidak ditangani dapat berdampak pada kesehatan […]

TEGAL, puskapik.com — Pernah merasa penat sampai tidak tahu apa yang harus dilakukan? Atau mood tiba-tiba anjlok tanpa alasan yang jelas? Mental health atau kesehatan mental kini jadi topik penting dan tidak bisa dianggap remeh, terutama buat anak milenial dan Gen Z yang hidup di era serba cepat dan penuh tekanan. Menurut American Psychiatric Association […]

TEGAL, puskapik.com – Anak-anak masa kini semakin akrab dengan gawai, lebih suka bermain game, malas berolahraga hingga cenderung individualis. Fenomena ini menjadi perhatian serius Kemendikdasmen bersama Komisi X DPR RI dalam workshop penguatan pendidikan karakter di Kota Tegal, Sabtu 6 September 2025. Widyaprada Ahli Madya Direktorat Sekolah Dasar Kemendikdasmen, Minhajul Ngabidin, menyebut bahwa keberhasilan anak […]